SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Fotka z lata jakoś może 3-5 iniekcja testo... /SFD/2020/12/19/03975d1627424b378aa02943aec53b5e.jpg Zmieniony przez - janosikszcz w dniu 2020-12-19 17:54:46

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11354 Data: 2020-12-19 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz rację mi artrofia nie przeszkadza jaja lepiej leżą w majtach xD ostatnie HCG biłem 2 lata temu albo dalej nic nie czuję żeby się działo spermy mało plemniki pewnie martwe ale jak nie chcesz dzieci a pała działa to po co kombinować Kwestia dzieci już jest zamknięta w moim wieku. Jednak nie chciałbym rezygnować ze strzałów HCG ponieważ może [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11354 Data: 2020-12-27 18:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie cyklu brałem 2x2500jm hcg co 4 tygodnie w odstępie 3 dni. Nic złego nie odczuwałem. Teraz jestem po udanym odbloku i wszystko wróciło do normy. Poza tym że mam 44 lata i energia do życia mniejsza to wszystko ok. Przez to chodzi mi po głowie htz ;l

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11354 Data: 2020-12-27 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie cyklu brałem 2x2500jm hcg co 4 tygodnie w odstępie 3 dni. Nic złego nie odczuwałem. Teraz jestem po udanym odbloku i wszystko wróciło do normy. Poza tym że mam 44 lata i energia do życia mniejsza to wszystko ok. Przez to chodzi mi po głowie htz ;l No tutaj też rodzi się pytanie czy te 2500j.m. zostało w całości wchłonięte....czy może [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11354 Data: 2020-12-27 19:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawde%-)%-)%-) nie mam czasu na kucharzenie;d muzzy17 aero na czczo, jak damy przed bcaa to te 30min raczej na złe nie wyjdzie. I te zmi sie wydaje ze na czczo dobrze pali fat. Ja tez kiedys sporo aero kreciłem szczególnie dwa lata temu to pdo koniec po dwie sesje dziennie po 60minxD podsumowanie 1 lipca chyba bedzie. a ty jaka masz diete?

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 11:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] których to w nastepnych moich artykułach. Leptyna nie tylko mówi dla mózgu ile tłuszczu nosisz w sobie ale czy jeż za dużo lub za mało. Powinienem tu odnotować, że ostatnie lata przyniosły odkrycie podobnej roli w odniesieniu do takich związków chemicznych jak : gherliny, peptydu YY, insuliny, poziomu glukozy we krwi i prawdopodobnie wielu [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 15:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam Trening- Jakieś wskazówki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] funkcje) Aktywność w ciągu dnia : szkoła, 1 w tyg godzinny trening w piłkę nożną Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siatkówka, piłka nożna(amatorko, w ciągu lata ok 3 razy w tygodniu) Odżywianie : Zjem prawie wszystko (: Cel : poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe : nic, bez leków i bez zadnych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2009-01-24 18:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie: Od czerwca cykl na jabłczanie 12 tygodni, oczywiście cel to w miarę czysta masa, z piro na plecy i klatkę. I takie drobne porównanka: 9 miesięcy pracy (sama masa): 2 lata pracy: Następne foto po cyklu

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 19:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - stosunkowo tanie, ale to jest syfior :-D W cadillacu za 75$ masz wnętrze, które wygląda jak w fordzie fiesta z 1985. Ja teraz mam smaczka na nowego compacta. I tak za 3-4 lata się go pozbędę zanim zdąży się zj**ać. Coś większego mnie nie interesuje, bo jest zwyczajnie zbyt duże, ciężkie i dziadowate tym samym. Wyjątkiem jest beta 3, ale cena [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 01:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Super, Ron, prawie 3 km / h. Dobrze piszesz z tym okiem pod / nad wodą. Praca na lata, żeby to wszystko zespolić.

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 08:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    davidban - jeszcze jedna taka sama fotka pod postem innego uzytkownika i 3 konto bedziesz zakladal %-) curry jak zostal pro to mial spoko sylwetke lata temu, a dzisiaj wyglada dokladnie tak samo, szkoda ze tak sie marnuje...

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 15:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Lvkaz PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 185cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: 91 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2012-01-22 19:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    I pomyśleć, że ja przez dwa lata robilem siady bez asekuracji na powierzchni 1,5m kwadratowego z przodu mając kaloryfer a za sobą drzwi a te dociskania na 120kg bez asekuracji....a potem turlanie po brzuchu....to były czasy. Ale co Cię nie zabije to wzmocni

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 10:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej + kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) body fat około 34 % czyli strasznie zatłuszczony ;] ( grube nogi + kaloryfer oblany tłuszczem) ) 2) wiek 24 lata 3) waga/wzrost 99 kg / 181 cm wzrostu 4) staż treningowy 2 miesiące 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej, zwiększenie sprawności i wydolności organizmu 6) stosowane już wcześniej suplementy ( w ciągu ostatnich 2 lat nic) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2013-04-14 21:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 2008) straci dwa tytuły mistrzyni świata (2009 i 2011), Sergiej Bakulin straci tytuł mistrza świata na 50 km (2011). Trójka lekkoatletów ma być zdyskwalifikowana na trzy lata i dwa miesiące. Natomiast Walery Borczyn (mistrz olimpijski na 20 km 2008) straci dwa tytuły mistrza świata na 20 km (2009 i 2011) – jego dyskwalifikacja ma potrwać [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 07:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o skorygowanie diety redykcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt czytelny postanowiłem go umieścić jeszcze raz.Witam.Zwracam sie z prośbą o sprawdzenie i z korygowanie diety redukcyjnej.Gdyż jestem w tym temacie początkujący.Mam 23 lata 180 cm wzrostu i waże 100 kg.Według wagi obliczyłem zapotrzebowanie na białko ,węglowodany, tłuszcze(korzystałem z postu Tyki "DIETA - Zrób To Sam(a)" ) .Co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2006-04-17 10:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CHISORA. MOŻE pobić nie znaczy,wygrać,ale ma szanse,chociażby dać pełen dystans,stawić opór już teraz.Zrobił się juz o nim szum na forach i dobrze,bo widać skill. Za dwa lata będzie tym czym Marciano dla Louisa,Ali dla Listona,Holmes dla Alego,Tyson dla Holmesa itd.,a jeśli nie,to w najgorszym razie postawi opór jak VITEK LENNOXOWI,to widać. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2012-05-26 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to ćwiczyłem tak tylko w domu ostro przez pół roku.No i jak dostałem za free to trzeba było zużyć wiadomo :d. ale 5 kg mi przybyło nie wiem czy od krety takie czekanie 2 lata na kreatyne nie wiem czy ma sens. są dekle co po 2 miechach na siłce ,bez żadnej diety sięgają po koksy Zmieniony przez - xper w dniu 2012-08-26 16:50:50 Ja walilem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 17:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2018 wg Viki moduł I

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jutro wieczorem wrzucę relację :-D A na razie aktualności: 18.04 środa Trening na placu Najpierw trening na świeżym powietrzu. Rozgrzewka na drążku - jak widać, na stare lata idzie to opornie, ręce za krótkie, nogi za długie i ogólnie lipa %-) https://youtu.be/-xIp2UePgd0 Później próby wymyku, niestety nie ogarniam tego i mam wrażenie, że się [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 20:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    1.na basen chodze 3 razy w tygodniu 2.Od dawna nietrenowlaem jakies 2 lata ale przeplyne z 1-1,5 km 3.chce poprawic swoje wyniki rzeby odzyskac mistrzostwo powiatu i zrzucic przy okazi troszke z masy 4.zbaka i grzbiett 5. kraul , zabka , grzbiet 6.niestety niewiem poniewarz od dawna niemierzylem a ostatnich niepamietam 7.nie chyba ze do tego [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)